在产科的日复一日中，我们常遇到准妈妈们对美食的渴望与担忧并存的心情，尤其是那金黄酥脆、香气四溢的炸鸡，简直是许多人的“快乐源泉”，但作为助产士，我必须提醒各位孕妈：炸鸡虽好，可别贪“鸡”哦！
问题： 炸鸡中的高脂肪、高热量对孕妇及胎儿有何影响？
回答： 炸鸡因其外酥里嫩的口感深受喜爱，但其高脂肪含量和深油炸制过程中产生的有害物质，对孕妇来说却是双重挑战，高脂肪摄入可能导致孕妇体重过度增长，增加妊娠期糖尿病、高血压的风险，进而影响胎儿的正常发育，甚至可能导致巨大儿出生，增加分娩难度，炸鸡中可能含有的反式脂肪酸，对胎儿的心血管健康也是一大隐患。
虽然偶尔解解馋未尝不可，但孕妈们应尽量避免频繁或过量食用炸鸡，选择更健康的烹饪方式，如烤鸡或蒸鸡，搭配大量蔬菜和水果，既能满足口腹之欲，又能保证营养均衡，孕期饮食的每一步选择，都关乎你和宝宝的健康未来。
在享受美食的同时，别忘了倾听身体的声音，让爱与健康同行在孕育新生命的旅程上。
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孕期虽馋嘴，但炸鸡美味需节制，孕妈们爱‘吃’有度方能母婴健康！
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