在分娩的紧张时刻，许多准妈妈们或许会听到一个意想不到的建议——嚼口香糖，这听起来似乎与分娩无直接关联，但作为医院的助产士，我深知其中蕴含的医学智慧。
问题： 口香糖为何能在分娩中扮演“助产士”的角色？
回答： 原来，嚼口香糖能通过刺激脑部释放内啡肽等“快乐荷尔蒙”，帮助产妇缓解紧张情绪，减轻疼痛感，它还能促进子宫的血液循环，有助于宫颈软化，缩短产程时间，这一发现源于一项研究，结果显示，与不嚼口香糖的产妇相比，嚼口香糖的产妇在第一产程中宫颈成熟度更高，产程平均缩短了2小时左右。
这并不意味着所有产妇都适合嚼口香糖，尤其是那些有胃食管疾病或吞咽困难的产妇应谨慎使用，选择无糖口香糖更为适宜，以避免血糖波动。
在分娩的征途中，小小的口香糖或许能成为准妈妈们的一剂“心理良药”，为顺利分娩增添一份轻松与愉悦。
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