在助产士的“工具箱”里，有一种不起眼却颇具神奇效果的“秘密武器”——那就是芝麻，别看它小，却蕴含着丰富的营养价值，对产妇的产后恢复和乳汁分泌有着不可忽视的帮助。
芝麻富含蛋白质、脂肪和多种维生素，这些成分是产妇身体恢复的必需品，芝麻中的亚麻酸和亚油酸有助于乳汁的分泌，对于新妈妈们来说，这无疑是一大福音，芝麻还含有丰富的钙质，有助于产妇骨骼健康，预防产后骨质疏松。
助产士在推荐芝麻时也会提醒产妇注意适量食用，因为过量摄入也可能导致消化不良等问题，芝麻无疑是助产士们推荐给产妇的“小而美”的营养佳品。
在助产士的专业指导下，合理利用芝麻这一“秘密武器”，不仅能帮助新妈妈们更好地恢复身体，还能为宝宝提供更优质的乳汁。
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芝麻，助产士的秘密武器？——古老智慧中的自然分娩助力。
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