在分娩的准备中，许多孕妇和助产士都会寻找自然、安全的方式来缓解分娩的疼痛和不适，这时，一个被忽视的“天然良药”便是南瓜籽。
南瓜籽富含锌，这种矿物质对分娩过程至关重要，锌不仅有助于增强免疫系统，还能促进子宫收缩，缩短产程时间，南瓜籽中的抗氧化剂和抗炎成分也能帮助减轻分娩过程中的疼痛和不适感。
助产士提醒，虽然南瓜籽是天然的，但并非每个孕妇都适合食用，对南瓜过敏的孕妇应避免食用，过量摄入南瓜籽也可能导致消化不良或腹泻等副作用，在考虑使用南瓜籽作为分娩辅助时，最好先咨询医生或助产士的建议，确保其安全性和适用性。
南瓜籽作为天然的分娩助力，其潜力不容小觑，但合理、适量地使用，才是确保其效果和安全的关键。
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