在市民广场，我们时常看到孕妇们享受着自然风光，进行散步或简单的运动，作为医院的助产士，我深知孕妇在户外活动时需格外注意安全与健康。
问题提出： 如何在确保孕妇安全的前提下，让她们在市民广场享受户外活动的乐趣？
我的回答： 孕妇参与户外活动时，首要考虑的是环境的安全性，市民广场虽然提供了良好的自然环境，但需注意地面是否平整、有无尖锐物品或障碍物，夏季时需避免阳光直射，选择阴凉处活动；冬季则要注意保暖，防止感冒，活动前，孕妇应进行适当的热身运动，如慢走、伸展等，以避免突然运动造成的身体不适，活动中，应保持水分补充，避免脱水，若出现任何不适，如腹痛、阴道出血或异常宫缩等，应立即停止活动并就医。
孕妇在市民广场的户外活动需在安全的前提下进行，并注意身体状况的监测与调整，我们才能让孕妇在享受自然的同时，也保障了自身与胎儿的健康安全。
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市民广场应设孕妇休息区，配备安全设施与医疗急救包。
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