蚕豆，孕期饮食的甜蜜与谨慎
在孕期饮食的广阔天地里，有一种食物因其独特的口感和营养价值而备受关注，那就是——蚕豆，但作为一位专业的助产士，我必须提醒准妈妈们，蚕豆虽好，食用时却需谨慎。蚕豆：营养与风险的双重考量营养价值：蚕豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群及矿物质如钾...
在孕期饮食的广阔天地里，有一种食物因其独特的口感和营养价值而备受关注，那就是——蚕豆，但作为一位专业的助产士，我必须提醒准妈妈们，蚕豆虽好，食用时却需谨慎。蚕豆：营养与风险的双重考量营养价值：蚕豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群及矿物质如钾...