甜甜圈与分娩，孕期零食选择的小秘密
在孕期，准妈妈们常常会寻找既美味又健康的小吃来满足口腹之欲，这时，“甜甜圈”这种经典甜品便成了不少人的心头好，但作为助产士，我必须提醒，虽然甜甜圈香甜可口，但它的高糖、高热量特性却可能对准妈妈的血糖控制和体重管理带来挑战。选择甜甜圈时，应优...
在孕期，准妈妈们常常会寻找既美味又健康的小吃来满足口腹之欲，这时，“甜甜圈”这种经典甜品便成了不少人的心头好，但作为助产士，我必须提醒，虽然甜甜圈香甜可口，但它的高糖、高热量特性却可能对准妈妈的血糖控制和体重管理带来挑战。选择甜甜圈时，应优...