桂圆，孕期食补的甜蜜陷阱？
在孕期，许多准妈妈们希望通过食疗来增强体质、补充营养，而桂圆因其甜美的口感和传统上被认为有“补血安神”的功效，常被列入孕期食补的清单中，作为医院的助产士，我必须提醒大家：桂圆虽好，但并非孕期佳选。桂圆性温味甘，确实能补心安神、养血益脾，但它...
桂圆
桂圆，助产士眼中的孕期‘小确幸’？
在孕期饮食的讨论中，桂圆常常被提及为一种具有滋补效果的食材，作为医院的助产士，我必须提醒各位准妈妈们，桂圆虽好，但并非人人适宜。桂圆，性温味甘，具有补心安神、养血益脾之功效，适量食用对孕妇确实有一定的益处，其温热之性也意味着过量食用可能引发...